<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=636105677206912&ev=PageView&noscript=1" />
12 Paź

CIASTO FASOLOWE

Fit brownie z czerwonej fasoli to świetna alternatywa dla tradycyjnych słodkości! 

ZDROWE CIASTO FASOLOWE

Składniki:

2 puszki czerwonej fasoli

8 jajek

6 łyżek oliwy

2/3 szklanki cukru(najlepiej brązowy) aromat waniliowy

6 łyżek kakao

dowolne bakalie

2 łyżeczki proszku do pieczenia

2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej

 

 

Przygotowanie:

Rozgrzej piekarnik do 175°C (termoobieg)

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę.

Na koniec dodaj bakalie i wymieszaj. Formę(keksówkę) wyłóż pergaminem.

Przelej ciasto do formy i piecz przez 35-40 min

 

Polewa:

Tabliczka gorzkiej czekolady(najlepiej pomarańczowej)

Opcjonalnie można posypać posiekanymi orzechami/płatkami migdałów/wiórkami kokosowymi.

Twój komentarz




POKAŻ