<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=636105677206912&ev=PageView&noscript=1" />
10 Kwie

CZERWONE ODŻYWCZE SMOOTHIE

Pyszna porcja witamin - zdrowe uzupełnienie menu na  II ŚNADANIE

Składniki:

Warzywa (50 %, dowolne proporcje): pomidor, papryka czerwona, cebulka, natka pietruszki,

Owoce mrożone(50%, dowolne proporcje): czarna porzeczka, maliny, wiśnie,

Łyżeczka miodu (opcjonalnie, można pominąć),

Woda, ilość wg. uznania.

Wykonanie:

Wszystkie składniki umieścić w blenderze, zmiksować na jednolitą masę. Przelać do szklanek/słoiczków, udekorować listkami świeżej mięty.

PYSZOTA :-)

Twój komentarz




POKAŻ