<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=636105677206912&ev=PageView&noscript=1" />
23 Paź

Światowy Dzień Walki z Otyłością

24 Października to bardzo ważna data! Światowy Dzień Walki z Otyłością. WIelu z nas zmaga się z tych schorzeniem.

Przy tej okazji, przygotowałam dla Was ofertę promocyjną - 30% rabatu na pierwszą wizytę u Dietetyka.

Co to jest otyłość?

Otyłość to nie tylko problem estetyczny, psychologiczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Zbędne kilogramy powodują, że zwiększeniu ulega ryzyko wystąpienia wielu chorób, takich jak:

  • cukrzyca typu II,
  • miażdżyca,
  • nadciśnienie,
  • astma,
  • bezdech senny,
  • zwyrodnienia kręgosłupa i inne.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uchronić się przed otyłością:

  • jedz mniej – spożywaj 4-5 małych objętościowo posiłków zamiast 2-3 dużych,

  • wprowadź do swojej diety produkty zbożowe (z grubego przemiału), warzywa, owoce, ryby

  • wybieraj produkty z niską zawartością tłuszczów, zrezygnuj ze słodyczy,

  • pij wodę mineralną bez gazu i unikaj słodzonych napojów oraz soków owocowych

  • ćwicz regularnie, co najmniej 30 minut dziennie,

  • wysypiaj się – aby efektywnie spalać tłuszcz, musisz wypoczywać,

  • realizuj cele wytrwale i konsekwentnie - pamiętaj, że efekty odchudzania nie pojawiają się od razu,

Jeśli cierpisz na znaczną nadwagę lub masz problemy ze schudnięciem, skontaktuj się ze mną - zlecę Ci konieczne badania i ustalę odpowiedną dla potrzeb Twojego organizmu rodzaj diety.

Jak skorzystać z promocji?

Aby skorzystać z promocji, umów wizytę telefonicznie lub przez Internet do 31.10.2020 (wizyta może odbyć się później, ważna jest data umówienia wizty) podając hasło: WALKA Z OTYŁOŚCIĄ.Promocja daje Ci rabat 30% na pierwszą wizytę.

Jak umówić wizytę?

telefonicznie 668 • 112 • 509


przez Internet ? Kalandarz Wizyt


Opinie Pacjentów Sprawdź

Twój komentarz




POKAŻ