7 zaleceń żywieniowych IŻŻ dla osób z cukrzycą typu 2
- Ustal kaloryczność diety z dietetykiem
- Ustal zawartość węglowodanów z dietetykiem
- Jedz często (4-5 razy dziennie)
- Jedz małe porcje, dodawaj często warzywa
- Pamiętaj o wartościowym śniadaniu
- Unikaj cukru, słodyczy i słodkich napojów
- Korzystaj z zalecanego przez IŻŻ wyboru produktów
Jakie produkty wybierać (w ramach danej grupy)
Produkty o niskim indeksie glikemicznym: IG < 55
Produkty o małej zawartości
- Nasyconych kwasów tłuszczowych (NKT)
- Izomerów trans
- Soli
Pełna treść artykułu dostępna pod linkiem
Jak skorzystać z promocji?
Aby skorzystać z promocji, umów wizytę telefonicznie lub przez Internet do 22.11.2020 (wizyta może odbyć się później, ważna jest data umówienia wizty) podając hasło: WALKA Z OTYŁOŚCIĄ.Promocja daje Ci rabat 30% na pierwszą wizytę.
Twój komentarz