dr inż. Iwona Krawczyk-Kłys

Kategoria – Przepisy

CZERWONE ODŻYWCZE SMOOTHIE

Pyszna porcja witamin - zdrowe uzupełnienie menu na  II ŚNADANIE

JAJO ZAPIEKANE W AWOKADO Z SZYNKĄ SAMODOJRZEWAJĄCĄ LUB SUSZONYMI POMIDORAMI

Udane śniadanie w zdrowym i efektownym stylu – połówki awokado zapieczone z jajkiem na 2 sposoby: z szynką samodojrzewającą lub z suszonymi pomidorami.

PROPOZYCJA DESERKU NA WEEKEND :-)

Pyszny deserek z nasionami chia

SZASZŁYK Z PIERSI KURCZAKA Z BANANAMI I SOSEM CURRY

Jeśli ktoś nadal nie ma pomysłu na jutrzejszy obiad, to przychodzę z pomysłem!

WIELKIMI KROKAMI NADCIĄGA KOLEJNY KARNAWAŁOWY WEEKEND!!!

Karnawałowe wieczory to czas, gdy ciężko oprzeć się słodkim pokusom.

Przedstawiam kilka propozycji deserków w zdrowej wersji :-)

PROPOZYCJA W SAM RAZ NA II ŚNIADANKO (ok. 260 kcal.)

Kanapeczki z wędzonym łososiem i koktajl owocowy

POKAŻ