dr inż. Iwona Krawczyk-Kłys

Co nowego?

Serniczki w gorzkiej czekoladzie (bez pieczenia)

Idealne na II śniadanie lub podwieczorek.

Bezglutenowe ciasto mandarynkowe

Szybko, smacznie i zdrowo.

Pieczony banan z czekoladą i kokosem

Deser na zimową chandrę.

Posiłki potreningowe

To cenna baza posiłków na Twój dzień treningowy.

Koktajl z pomarańczą

Koktajl zimą? To możliwe...

Święta a Dieta

Czy w okresie świątecznym warto być na diecie?
Jak sobie poradzić, by po świętach na wadzie nie pokazało się +5kg?

Chai latte

Rozgrzewająca i przesmaczna ;).

Curry z mlekiem kokosowym i warzywami

Bardzo smaczna i sycąca propozyja na jesienny obiad.

Sałatka z figami

Pyszne szaleństwo na talerzu.

Atopowe zapalenie skóry

W tym darmowym ebooku znajdziesz przyczyny, objawy oraz zasady postępowania dietetycznego.

Śliwki pod owsianym crumble

Przepyszne, owocowe, lekko kwaskowe... Na ciepło!

Pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem

Zmiana nawyków żywieniowych u dzieci

 

Sałatka z mozzarellą, jajkami przepiórczymi i pesto

Próbowaliście kiedyś jaj przepiórczych? Jest okazja!

Przepisy na dietetyczne lody

Dietetyczne Lody... Czy to nie paradoks?

POKAŻ