dr inż. Iwona Krawczyk-Kłys

Co nowego?

Dietetyczne przepisy na Święta

Szukasz inspiracji na smaczne, dietetyczne potrawy? Ten eBook jest właśnie dla Ciebie!

Ciasto Marchewkowe

Pyszne ciasto marchewkowe. W sam raz na chłodne jesienno-zimowe dni!

Komosa na śniadanie

Pyszne śniadanko w chłodny jesienny poranek! Pyszności :)

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

14 listopada to Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) ostrzegają, że liczba chorych na cukrzycę w Polsce będzie szybko rosnąć, jeśli nie uda się powstrzymać rozwoju epidemii otyłości. Niestety, świadomość faktu, że nadmierna masa ciała jest głównym czynnikiem ryzyka zachorowania na cukrzycę jest w polskim społeczeństwie wciąż bardzo niska. Przy tej okazji, przygotowałam dla Was ...

Owsianka z karmelizowaną gruszką

Jeśli lubisz owsianki, to to jest strzał w 10-tkę. Jeśli nie lubisz, to już teraz polubisz!

Niedoczynność tarczycy i Hashimoto - poradnik Pacjenta

Jeśli zmagasz się z niedoczynnością tarczycy lub chorobą Hashimoto, to ten poradnik jest właśnie dla Ciebie!

Światowy Dzień Walki z Otyłością

24 Października to bardzo ważna data! Światowy Dzień Walki z Otyłością. WIelu z nas zmaga się z tych schorzeniem.

Przy tej okazji, przygotowałam dla Was ofertę promocyjną - 30% rabatu na pierwszą wizytę u Dietetyka.

Deser zamiast II śniadania

Kto z nas nie ma ochoty na jakąś słodycz w ciągu dnia? A gdyby tak połączyć coś słodkiego z regularnym posiłkiem?

Wypróbuj przepisy na przepyszne desery i zaplanuj II śniadania!

Zupa z dyni i ziemniaków

Pyszna, sycąca zupa na jesienny obiad!

Pasta z dyni z suszonymi pomidorami

Dyniowe szaleństwo

Dyniowa sałatka z serem pleśniowym

Jesienne przysmaki. Idealne na tę porę roku!

Wytrawne muffinki

Pyszne muffinki w wytrawnej wersji. Idealne na II śniadanie lub na kolację. Polecam!

Ciasto z buraka

Nowa odsłona buraka... na słodko. Jak to możliwe?

Zdrowe lunchboxy do szkoły

Jak komponować zestawy do szkoły?

Staraj się trzymać zasady, by zawsze w pudełku znalazły się obok kanapki owoce lub warzywa oraz pestki lub orzechy.

Przepyszne rogaliki z wiśniami

Lubisz wiśnie w cieście? To jest idealny pomysł na smaczną przekąskę!

POKAŻ